Лечение заикания у взрослого человека в домашних условиях. Отзыв о работе психолога

Я обратилась к Евгению с не решаемой для меня проблемой – заиканием. К психологу я пришла не сразу, думала, что справлюсь сама: читала разные статьи в интернете, пробовала разговаривать медленнее и более кратко и т.д. Но не один из перепробованных мною способов мне не помогал. Тут-то я поняла, что без помощи специалиста я не справлюсь, и обратилась к психологу.

Евгении очень чутко и понимающе подошел к решению моей проблемы. Заиканием я страдала около 7-8 лет, оно, то исчезало, по не понятным для меня причинам, то снова появлялось. Но в последнее время заикание стало проявляться все чаще. Из-за этого я стала ограничивать свое общение с людьми, при разговоре с ними старалась отвечать кратко, чтобы собеседник не услышал, как я заикаюсь, стала более замкнутой, и все это причиняло мне эмоциональную боль.

В ходе нашей беседы с психологом, я поняла, что мое заикание является результатом невысказанных мною эмоциональных переживаний, которыми я ни с кем не поделилась и все время держала в себе. Поэтому методом моего лечения стало заново переживать те чувства, которые я испытывала ранее в тех или иных обстоятельствах, а именно, в подробностях рассказывать Евгению какие эмоции я испытываю, какие процессы происходят в моем организме при рассказе о наболевшем.

лечение заикания взрослых в домашних условиях

Так же Евгений объяснил, что не нужно бояться заикаться, можно даже признаться другим в своей слабости. Честно говоря, я думала, что такой метод не сработает, т.к. переживала о том, что подумают обо мне люди. Но уже после нескольких сеансов общения с Евгением, я почувствовала легкость в общении с людьми, не была так зациклена на заикании, перестала бояться, что вот-вот скоро заикнусь на каком-нибудь слове, стала расслабленной в общении, и получала одно удовольствие от общения с людьми.

Евгений давал мне домашние задания, одним из которых было делиться с родными и близкими своими эмоциями и переживаниями, чего раньше я не делала, т.к. думала, что им это не нужно и не интересно. Я избавилась от мысли додумывать за других людей их отношение ко мне. И все это помогло мне больше понимать себя, ощущать свободу своих чувств, эмоций и переживаний. Чем лучше я понимаю свои эмоции и чувства, тем больше стала понимать себя.

Асель, 30 лет

Лечение заикания взрослого человека. Отзыв о психологе.

Комментарий психолога

Асель заново училась опознавать свои подавленные эмоции и находить безопасные способы для их выражения. Они стояли буквально комом в горле и мешали говорить. Поэтому так важно было понимать связь между ощущениями в теле и переживаниями в душе. Хватило 10 сеансов, чтобы клиентка почувствовала свободу говорить, как хочет. Лечение заикания происходило в домашних условиях. Никаких таблеток, гипноза или стационара, только обучающие консультации по скайпу. Если бы мне лет 20 назад объяснили связь между заиканием и моими чувствами, научили обходиться с ними естественным образом, а не только расслабляться и внушать себе покой, то я сам избавился бы от заикания гораздо раньше.